000			02955nam a22002777a 4500
008			250807b2560 th 000 tha d
020			_a9789740215639 _c225
040			_aTHSDUSP
050			_aTX353 _bฐ121ต2 2560
100			_aฐนิต วินิจจะกูล _9201903
245			_aตะลุยครัว ทัวร์ซูเปอร์ฯ / _cฐนิต วินิจจะกูล และวรรษพล แสงสีทอง เขียน ; ดิษยชัย ไพรรุ่งเรือง เรียบเรียง.
250			_aพิมพ์ครั้งที่ 1
260			_aกรุงเทพฯ : _bมติชน, _c2560.
300			_a216 หน้า : _bภาพประกอบ ; _c18.5 ซม.
505			_aตอนที่ 1 คุยกับหน้าครัว -- บทที่ 1 ทำอาหารกินเองกันเถอะ -- บทที่ 2 คัมภีร์ทำอาหาร สูตรลับความอร่อย -- บทที่ 3 วางแผนดีมีชัยไปกว่าครึ่ง -- บทที่ 4 อาหารสุขภาพจะต้องไม่อร่อย? -- ตอนที่ 2 ตะลุยซูเปอร์มาร์เก็ต -- บทที่ 5 ผักและผลไม้ -- บทที่ 6 เนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากสัตว์ -- บทที่ 7 อาหารทะเล -- บทที่ 8 นมและผลิตภัณฑ์จากนม -- บทที่ 9 เบเกอรี่ -- บทที่ 10 อาหารแช่แข็ง -- บทที่ 11 ข้าวแป้งและธัญพืช -- บทที่ 12 อาหารกระป๋อง -- บทที่ 13 เครื่องดื่ม -- บทที่ 14 เครื่องปรุงรส เครื่องเทศ -- บทที่ 15 ไขมันและน้ำมัน -- บทที่ 16 ขนมขบเคี้ยว ของว่าง และขนมหวาน -- บทที่ 17 อาหารปรุงสุก -- บทส่งท้าย -- เพราะอาหารเป็นมากกว่าแหล่งพลังงาน.
650			_aอาหาร
650			_aการปรุงอาหาร
650			_aการเลือกซื้อสินค้า _982708
650			_aอาหาร _xการปรุง
650			_aการดูแลสุขภาพตัวเอง _9201905
650			_aโภชนาการ
650			_aอาหารเพื่อสุขภาพ
700			_aวรรษพล แสงสีทอง. _9201906
900			_a = ฉ.1 วิทยาเขตสุพรรณบุรี
942			_2lcc _cGBT
999			_c106329 _d106329